¿Como despiertas tu corazón?

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Cuando existen una incongruencia en tu ser (holístico) entre lo que piensas y lo que realmente sientes(tu corazón) te genera represión y sufrimiento en ti. Lo que haces no concuerda con lo que sientes, esto es por que tienes reglas externas a ti grabadas en tu mente, diciéndote que te debes comportar de cierta manera en oposición a tu sentir verdadero. Es por eso que cuando quieres expresarte; Como gritar desde tu corazón ¡Estoy Vivo¡ no te lo permites. Cuando quieren llorar, no te lo permites. Cuando quieres darle un abrazo a tu ser amado, no te lo permites. Cuando quieres expresar amor, no te lo permites. Cuando quieres hacer algo por ti, no te lo permites. Cuando trabajas por trabajar y piensas ¿a que hora terminara esta tortura?, o no sabes como llegaste a estudiar esta profesión  y un sin fin de situaciones que te generan frustración y  que tus habilidades potenciales permanezcan dormidas en ti , tocandote la puerta constantemente a traves de achaques de tu cuerpo debido a que buscan salir a flote.

Tu mente racional te gobierna como un robot siguiendo las reglas grabadas en tu inconsciente creando encrucijadas emocionales grises generándote fugas de energía en tu cuerpo debido a que estas enfocando tu energía vital en soportar sentimientos y emociones reprimidas en tu cuerpo y creando una situación de aparente calma que esta en el límite y cuando este es superado se pueden presentar síntomas de enfermedad en tu cuerpo y energía vital. 

 El «Darse cuenta» reenfocar todos tu energía vital que tu cuerpo esta usando para contener estos sentimientos y emociones reprimidas, a utilizarla en tu beneficio. Recanaliza tu energía, aclarar tu visión de hacia donde quieres ir , cual es tu misión , habilita tus dones. En este estado puedes enfocar conscientemente tu energía en tus proyectos vida y profesionales, viviente en congruencia con tus pensamientos y tus sentimientos que te generan paz , completitud y plenitud.  

Atrévete y decide cambiar tu forma de vivir esta vida, date la oportunidad de vivir plenamente!   Reconectar tu Ser es volver a sentirte ¡Vivo(a)! Amarte a ti mismo y sentir en contacto con la naturaleza y tus semejantes.

En conclusion para despertar tu corazon , es dejar de pensar  desde la cabeza logica y racional para entrar en tu mundo interior del corazon atraves de ejercicios , dinamicas  que calman tu mente dejando el control mental para poder entrar a tu real sabiduria que reside en tu corazón , ahi entras a tocar energias emocionales que estaban esperando ser liberadas por tu cuerpo , o esperando una respuesta de tal situacion que no comprendiste cuando fuiste pequeño , para esto se usa terapias emocionales que te hacen entrar en tu inconciente que es tu verdadera sabiduria escondida en ti esperandote a abrazarte para esto las terapias grupales son la llave de tu liberacion emocional que hara despertar tu corazón.