Ejercicio de Integracion de tus "Yoes"

>Este ejercicio sirve para integrar todos tus «yos» o «yoes» de distintas épocas de tu vida en el presente
¿esto para que? como dice el refrán «La unión hace la fuerza»
El objetivo de este ejercicio es «sumar» o «integrar» todas tus habilidades de épocas pasadas en tu época actual, incluso te pueden llegar otros «yoes» que no conoces, pero que son tuyos.
Por ejemplo:
Integrar a tu «yo feliz» del jardín de niños, con tu «yo creativo» la secundaria, con tu «yo músico» de la preparatoria, etc. 
O
Integra a tu «yo herido» de alguna época de tu vida que se siente culpable , confundido o triste y se quedo recluido en esta época, aislado o triste.
Esto no esta limitado a un solo «yo» por época, ok?

Lo que tienes que hacer es lo siguiente:
– Relájate por unos 5 o 10 minutos: siéntate, cierra los ojos, puedes utilizar música de meditación o en silencio si lo prefieres.  Haz lo posible para que sea en un lugar tranquilo y donde no te distraigas.
– Dite mentalmente «invoco a mis Guias y Ancestros de Luz»
– Dite mentalmente «Abro mi corazón al Amor Incondicional»
– Cierra los ojos ya se en posición de meditacion o acostado.
– Imagina o «ve» a la época del «yo» que quieres integrar.
– Luego visualizate a ti mismo y a tu ser superior (o ángel dorado) llendo por tu «yo» de la época que quieres integrar. Explicale a tu «yo» de esa época que ya termino la época; siente como lo tocas, la energía que genera, como se ilumina todo y siente el perdón en el «yo» de esa época y al mismo tiempo perdonate a ti mismo.
– Poco a poco te empiezas a integrar y tu fuerza y habilidades van regresando.
– Al perdonar de corazón se unen todas sus habilidades de esa época.
– Agradece desde tu corazón la integración y la ayuda de tus ancestros y guias para este ejercicios

Este ejercicio lo puedes hacer a diario por un tiempo, luego ya en ocasiones cuando te nazca.

Gracias !