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esta tecnica es simple y muy eficiente , en posicion de meditacion y respiracion profunda :
Cada chakra tiene un color y un sonido
empezando por el 1er chakra , visualiza una espiral hermosa girando a la velocidad de la luz en el color correspondiente , visualizalo limpio , puro y elevando tu vibracion. Al mismo tiempo vocaliza su mantra que le corresponde a cada chakra , por cada chakra repite el mantra 3 veces con respiraciones profundas y recuerda que el 1er y 7mo chakra tiene una espiral , del 2do al 6to tiene una espiral frontal y una trasera , anexo informacion
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Nombre
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Símbolo Chakra
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Color
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Mantra
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Sonido
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Planeta
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Emocional
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Sahasrara
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Blanco/Dorado
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AUM
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AUM
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Sol
Oro
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Espiritualidad
El Chakra Sahasrara es el que posibilita el descubrimiento y la realización de las grandes obras sobre la tierra. El don de mando, la capacidad de organización y la auto confianza son atributos relacionados con el astro solar
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Ajna
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Violeta
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OM
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I
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Luna
Plata
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Voluntad Superior/
Intuición
Posee este Chakra analogía con la Luna, planeta de la memoria y del inconsciente, así como con Neptuno, el astro de la sublimación psíquica. De tal manera, Agna genera una gran memoria, así como capacidad para captar los estados psíquicos de las personas y de los diferentes ambientes
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Vishudda
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Azul Índigo
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HAM
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E
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Mercurio
Mercurio
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Conocimiento
El desarrollo de este Chakra posibilita el captar de las esferas mentales ideas, proyectos y oportunidades que están en cierta medida avanzados a la época presente. Se ha dicho muchas veces que «las ideas están en el aire», y eso es cierto, sobre todo si decimos «las ideas están en el elemento aire». Este Chakra por su afinidad con Urano despierta la capacidad de lucidez y poder mental, la intuición, el conocimiento universal y el primer despertar de la comunicación del pensamiento.
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Anahata
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Verde
Rosa
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YAM
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O
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Venus
Cobre
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Amor hacia los demás
Anahata y Venus posibilitan la canalización adecuada de esas energías, consiguiendo el preciado equilibrio y armonización entre el microcosmos (interioridad humana) en sus niveles físico, emocional, mental y espiritual, por un lado, y el macrocosmos (universo externo), por el otro
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Manipura
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Amarillo
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RAM
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U
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Marte
Hierro
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Amor a uno mismo , uno hacia el mundo
El arte de la decisión está también bajo la fuerza del Manipura. «Poner la fuerza necesaria en el lugar adecuado y con una reacción precisa» es casi un lema para los que realizan un aprovechable uso de este Chakra
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Svadhisthana
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Naranja
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VAM
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M
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Jupiter
Estaño
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Creatividad , Disfrutar , Sexualidad
Es la abundancia y la realización de los ideales personales, basadas en el esfuerzo y el trabajo eficiente (Saturno), así como en el «pensar en grande» (Júpiter)
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Muladhara
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Rojo
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LAM
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S
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Saturno
plomo
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Fuerza Vital , Instinto de sobrevivencia
Muladhara de ese modo es todo lo relacionado con nuestra arquitectura física: instintos sexuales, necesidad de alimentación, sensaciones físicas, materialismo, etc.
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